Care amiche, cari amici,

in conformità con il DPCM 25 Ottobre 2020 sulle misure per il contenimento del Coronavirus, le attività del Centro in presenza sono sospese dal 26 ottobre fino al giorno 24 Novembre 2020, salvo diverse indicazioni delle autorità competenti.
Ma non è tutto perduto!
Il nuovo DPCM ci permette di continuare le nostre attività, poiché non di contatto e all’aria aperta! Siamo fisicamente distanti per natura e potremo praticare sul Molo, di fronte all’Hotel Jasmin in viale Torino, zona Sant’Anna a Diano Marina.

I Nostri Stili

Crediamo nel potere dello yoga di armonizzare corpo e mente aiutando ad affrontare gli ostacoli quotidiani con maggiore serenità e consapevolezza.

hatha Yoga

Costituito da tre fattori connessi, cioè il Pranayama (controllo della respirazione), gli Asana (posizioni corporee) e la Meditazione, è una disciplina che assicura la salute mediante la purificazione del corpo e della mente. Adatto ai principianti

Vinyasa Flow

Moderno e molto dinamico, è uno stile di Yoga che prende forma attraverso una sequenza di movimenti coordinati con la respirazione, aiutando ad aumentare la forza muscolare, la resistenza e la flessibilità. Non adatto ai principianti

Power Yoga

Adatto a coloro che perseguono la filosofia dello Yoga, ma mirano alla definizione muscolare e a bruciare calorie. È una lezione di livello medio-avanzato in stile Hatha Vinyasa. Non adatto ai principianti

Yin Yoga Nidra

È un stile passivo, semplice e intenso, che insegna a rilassare il corpo profondamente, oltre a calmare le emozioni preparando la mente e il corpo per la meditazione in un particolare stato di sonno consapevole. Adatto a tutti livelli

Yoga Dolce

Una lezione con un approccio fisico particolarmente morbido. Per questo motivo può essere praticato anche da persone che hanno subito infortuni, anziani, persone fisicamente deboli, inesperti e donne in gravidanza. Adatto a tutti livelli

Yoga Bimbi

Bambini potranno imparare una nuova comunicazione emozionale, attraverso il contatto corporeo delle posizioni dello Yoga insieme con il gioco, imparando a riconoscersi come persona autonoma e sicura di sé. Dedicato a bimbi

Yoga Terapia

È uno stile lento e molto controllato. Ideale per ottenere una considerevole riduzione del dolore e un recupero più veloce della parte del corpo interessata dal disturbo. Adatto a tutti livelli

YOGA ALL’APERTO

Lezione in stile VinyasaFlow con le panche FeetUp, praticato direttamente sulla spiaggia, permettono alla mente di rilassarsi e di raggiungere uno stato ideale per portare la pratica a un livello più alto e personale. Adatto a tutti livelli

I nostri pacchetti

Mensile
50,00
  • Valido 1 mese
  • 2 volte alla settimana
  • Orari fissi
  • Senza possibilità di recupero
Pacchetto 8 Lezioni
65,00
  • Valido per 3 mesi
  • 8 Prenotazioni
  • Orari Liberi
  • Lezioni scalate dal pacchetto
Open Mensile
100,00
  • Valido per 1 mese
  • Entrata libera
  • Orari Liberi
  • Senza possibilità di recupero

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