I Nostri Stili

Crediamo nel potere dello yoga di armonizzare corpo e mente aiutando ad affrontare gli ostacoli quotidiani con maggiore serenità e consapevolezza.

hatha Yoga

Costituito da tre fattori connessi, cioè il Pranayama (controllo della respirazione), gli Asana (posizioni corporee) e la Meditazione, è una disciplina che assicura la salute mediante la purificazione del corpo e della mente. Adatto ai principianti

Vinyasa Flow

Moderno e molto dinamico, è uno stile di Yoga che prende forma attraverso una sequenza di movimenti coordinati con la respirazione, aiutando ad aumentare la forza muscolare, la resistenza e la flessibilità. Non adatto ai principianti

Power Yoga

Adatto a coloro che perseguono la filosofia dello Yoga, ma mirano alla definizione muscolare e a bruciare calorie. È una lezione di livello medio-avanzato in stile Hatha Vinyasa. Non adatto ai principianti

Yin Yoga Nidra

È un stile passivo, semplice e intenso, che insegna a rilassare il corpo profondamente, oltre a calmare le emozioni preparando la mente e il corpo per la meditazione in un particolare stato di sonno consapevole. Adatto a tutti livelli

Yoga Dolce

Una lezione con un approccio fisico particolarmente morbido. Per questo motivo può essere praticato anche da persone che hanno subito infortuni, anziani, persone fisicamente deboli, inesperti e donne in gravidanza. Adatto a tutti livelli

Yoga Bimbi

Bambini potranno imparare una nuova comunicazione emozionale, attraverso il contatto corporeo delle posizioni dello Yoga insieme con il gioco, imparando a riconoscersi come persona autonoma e sicura di sé. Dedicato a bimbi

Yoga Terapia

È uno stile lento e molto controllato. Ideale per ottenere una considerevole riduzione del dolore e un recupero più veloce della parte del corpo interessata dal disturbo. Adatto a tutti livelli

YOGA ALL’APERTO

Lezione in stile VinyasaFlow con le panche FeetUp, praticato direttamente sulla spiaggia, permettono alla mente di rilassarsi e di raggiungere uno stato ideale per portare la pratica a un livello più alto e personale. Adatto a tutti livelli

I nostri pacchetti

Mensile
50,00
  • Valido 1 mese
  • 2 volte alla settimana
  • Orari fissi
  • Senza possibilità di recupero
Pacchetto 8 Lezioni
65,00
  • Valido per 3 mesi
  • 8 Prenotazioni
  • Orari Liberi
  • Lezioni scalate dal pacchetto
Open Mensile
100,00
  • Valido per 1 mese
  • Entrata libera
  • Orari Liberi
  • Senza possibilità di recupero

Prossimi eventi

Saranno programmati dopo questo periodo di quarantena.

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