Yoga Terapia

È uno stile di Yoga molto controllato ed eseguito con lentezza e in cui le posizioni devono essere mantenute per un tempo piuttosto breve.

Consigliato alle donne in gravidanza, per chi ha problemi fisici o interiori diversi come mal di schiena, insonnia, gestione della rabbia, depressione e via dicendo.

Ideale per ottenere una considerevole riduzione del dolore e un recupero più veloce della parte del corpo indolenzita in caso di malessere fisico o per vivere molto più serenamente, sia grazie allo yoga, sia alla meditazione, che rappresentano un modo molto efficace per combattere i disagi interiori per mezzo di alcune pratiche utili a vincere queste emozioni.

Giorni e Orari: Martedì e Giovedì alle 15:00

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