Acqua Walking

Quando l’escursionismo incontra il mare, l’onda irresistibile di sole, schiuma e acqua salata rigenera le cellule del corpo e rimette in moto le endorfine: così nasce la Marcia Acquatica®.

Marcia Acquatica® si definisce la disciplina che consiste nel camminare in acqua al giusto livello di immersione (con il livello dell’acqua situato tra l’ombelico e le ascelle) con o senza pagaia. è del mare ciò che lo sci di fondo è verso le montagne. Un vera attività che ti permette di sviluppare la tua resistenza, mantenere la tua condizione fisica, lavorare, bilanciare, tonificare e costruire forza in tutto il corpo. Abbinata allo Yoga permette di aumentare la capacità respiratoria e allungando intensamente tutto il corpo.

É un’attività non solo amichevole, divertente e rinvigorente, ma anche eccellente per rafforzare il sistema cardiovascolare e per l’equilibrio psico-fisico.

Provare per Credere.

 

Giorni e orari:
Martedì – 11:00 – Hotel Arc en Ciel (Viale Torino, 39)
Mercoledì – 19:00 – Hotel Arc en Ciel (Viale Torino, 39)

Per saperne di più sulla Marcia Acquatica

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