Lezione in Diretta su YouTube
A conclusione e completamento del Percorso Yogico di questa settimana, sabato 23/05 alle 11:00 sarà proposta una lezione completa in diretta su YouTube con chat aperta per consigli, domande e altro.
L’argomento trattato sarà il piegamento all’indietro: dal riscaldamento a terra per allungare e rinforzare i muscoli della schiena in modo di prevenire e ridurre il dolore e la lombosciatalgia alle posizione più impegnative come: Setu Bandhasana (la posizione del ponte contratto) e Chakrasana (la posizione del ponte)
23
Maggio
sabato
@ 11:00 am - 12:00 pm
Particolari
- Cominciare:
Mag 23 @ 11:00 am- La fine:
Mag 23 @ 12:00 pm- Costo:
Gratuito- Website:
https://www.youtube.com/c/dianoyoga?sub_confirmation=1
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