Nuovi Orari per Yoga Terza Età

Lunedì alle 09:00 con Raquel Macedo
Sabato alle 09:00 con Paola Griseri

Stile caratterizzato dalla lentezza dei movimenti, una forma di yoga consapevole particolarmente adatta per la vita anziana o a persone con diverse esigenze fisiche che desiderano approcciarsi allo yoga in maniera dolce.

Previsto l’uttilizo di una sedie per soportare il peso del corpo facilitando così la fluidità del movimento.