Yoga inoltre aumenta la vostra capacità polmonare, incrementa l’ossigenazione nel corpo, il sangue fluisce piu’ attivamente e diminuisce il ristagno di liquidi portando un ulteriore benessere al fisico.
Offriamo corsi nel nostro attrezzato studio di via Giaiette, online, trek yoga , acqua walking, e yoga all’aperto.
Le lezioni di yoga all’aperto dato il clima molto mito di Diano Marina contribuiscono al rinforzo del sistema immunitario e di conseguenza aiutano il benessere fisico e mentale.