Hatha Yoga – Studio
Un’esperienza di equilibrio e presenza – Hatha Yoga a Diano Yoga Il respiro guida il movimento, il corpo...
Hatha Yoga – All’aperto sulla terrazza – Hotel Arc En Ciel
Yoga con Vista sulla Terrazza Panoramica dell’Hotel Arc en Ciel Benessere sospeso tra cielo, mare e respiro nel...
FeetUp Yoga
Un’esperienza di forza, gioco e ascolto profondo – FeetUp® Yoga a Diano Marina Una pratica che ti ribalta…...
Hatha Yoga – All’aperto su Uliveto – Hotel Moresco
Yoga sotto gli ulivi – Benessere nel giardino dell’Hotel Moresco Un’esperienza di quiete e connessione, tra natura, respiro...
Yoga Nidra
Yoga Nidra porta in uno stato di rilassamento profondo tra il sonno e la veglia, per raggiungere una...
Hatha Yoga – All’aperto su molo – Bagni Florida – Hotel Moresco
Saluto al sole sul mare – Yoga al mattino sulla spiaggia privata dell’Hotel Moresco Un risveglio dolce, tra...
Pranayama
Il Pranayama è una pratica yogica respiratoria che si avvale di tecniche ed esercizi mirati al controllo e...
Yoga Bimbi
Lo Yoga per i bambini è un vero e proprio percorso di “costruzione” che si propone di sviluppare...
Ginnastica Posturale
Un’esperienza di ascolto e riequilibrio – Ginnastica Posturale Metodo Scientifico Ritrova stabilità, leggerezza e consapevolezza nel tuo corpo,...
Pilates Matwork
Il Pilates Matwork è una pratica a corpo libero che si svolge interamente su tappetino. Basato sui principi...