Yoga, Meditazione e Benessere

Avanzato

Hatha Yoga – Avanzato

Diano Yoga Settembre 30, 2026 0 comments 0

L’Evoluzione del Flusso Una pratica intensa dedicata a chi vuole approfondire il proprio percorso. Partendo dal krama delle sequenze base, evolveremo in sequenze avanzate senza l’uso di props, lavorando in profondità su asana e meridiani. Utilizzeremo tecniche di pranayama livello 2 per canalizzare l’energia vitale, concludendo l’esperienza con il rilassamento profondo dello Yoga Nidra e il suono armonico delle campane…

Pranayama e Meditazione

Diano Yoga Maggio 9, 2024 0 comments 0

Le lezioni di Pranayama e Meditazione con Campane Tibetane offrono un percorso di ascolto interiore e rigenerazione profonda, dove il respiro diventa strumento di equilibrio e presenza. Attraverso tecniche di respirazione guidata, imparerai a calmare la mente, liberare le tensioni e ritrovare energia vitale. La meditazione è accompagnata dal suono armonico delle campane tibetane, che favorisce il rilassamento cellulare, migliora…

FeetUp Yoga

Diano Yoga Maggio 9, 2024 0 comments 0

Un’esperienza di forza, gioco e ascolto profondo – FeetUp® Yoga a Diano Marina Una pratica che ti ribalta… in tutti i sensi! Immagina di alleggerire la mente e attivare il corpo sostenuto da una base stabile, sicura e morbida. Le lezioni di FeetUp® Yoga sono un invito a esplorare lo yoga da un nuovo punto di vista: capovolto, centrato, e…

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