L’Evoluzione del Flusso Una pratica intensa dedicata a chi vuole approfondire il proprio percorso. Partendo dal krama delle sequenze base, evolveremo in sequenze avanzate senza l’uso di props, lavorando in profondità su asana e meridiani. Utilizzeremo tecniche di pranayama livello 2 per canalizzare l’energia vitale, concludendo l’esperienza con il rilassamento profondo dello Yoga Nidra e il suono armonico delle campane…
Yoga nel Borgo Paradiso – La tua pratica quotidiana vista mare Tutti i giorni, un appuntamento con il benessere nel cuore del Golfo Dianese Lunedì, Martedì, Mercoledì, Giovedì e Venerdì – All’aperto in spiaggia – Hotel Diana Majestic / La Baia / Splendid – Via dei oleandri – Dalle 08:30 alle 09:30 Nel suggestivo contesto della spiaggia privata del Borgo…
Le lezioni di Pranayama e Meditazione con Campane Tibetane offrono un percorso di ascolto interiore e rigenerazione profonda, dove il respiro diventa strumento di equilibrio e presenza. Attraverso tecniche di respirazione guidata, imparerai a calmare la mente, liberare le tensioni e ritrovare energia vitale. La meditazione è accompagnata dal suono armonico delle campane tibetane, che favorisce il rilassamento cellulare, migliora…
Un’esperienza di forza, gioco e ascolto profondo – FeetUp® Yoga a Diano Marina Una pratica che ti ribalta… in tutti i sensi! Immagina di alleggerire la mente e attivare il corpo sostenuto da una base stabile, sicura e morbida. Le lezioni di FeetUp® Yoga sono un invito a esplorare lo yoga da un nuovo punto di vista: capovolto, centrato, e…
