Allenamento Corpo Libero
Questo tipo di allenamento combina esercizi funzionali a corpo libero con l’utilizzo della banda elastica, che offre una...
Offriamo lezioni che spaziano in sfide adatte a tutti i livelli
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Il Pranayama è una pratica yogica respiratoria che si avvale di tecniche ed esercizi mirati al controllo e...
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Un’esperienza di equilibrio e presenza – Hatha Yoga a Diano Yoga Il respiro guida il movimento, il corpo...